Elämäsi tärkein suhde on suhde läsnäoloon. Jos sinulla ei ole toimivaa suhdetta läsnäoloon, tuo häiriö heijastuu jokaiseen suhteeseesi ja kohtaamaasi tilanteeseen. Voit valita juuri nyt, millaisen suhteen haluat käsillä olevaan hetkeen.
Kun olet saavuttanut tietyn tietoisuuden tason, kykenet päättämään, millaisen suhteen haluat nykyhetkeen. Haluatko sen olevan ystävä vai vihollinen? Tätä hetkeä ei voi erottaa elämästä, joten päätät oikeastaan siitä, millaisen suhteen haluat elämään. Kun olet päättänyt, että haluat tämän hetken olevan ystäväsi, sinun täytyy tehdä ensimmäinen siirto: ole ystävällinen hetkeä kohtaan ja toivota se tervetulleeksi – välittämättä siitä, missä valepuvussa se ilmaantuu. Tulokset näkyvät pian. Elämä kohtelee sinua miellyttävästi, ihmiset ja olosuhteet ovat sinun puolellasi. Yksi päätös muuttaa koko todellisuutesi. Tuo päätös täytyy kuitenkin tehdä aina uudestaan, kunnes on luonnollista elää sen mukaisesti.
Kun päätät tehdä vallitsevasta hetkestä ystäväsi, egon tarina on lopussa. Ego ei voi elää vallitsevan hetken eli elämän kanssa. Ego elää ajasta. Mitä voimakkaampi egosi on, sitä tiukemmin aika ottaa sinut hallintaansa. Ajatuksesi liittyvät silloin menneeseen ja tulevaan. Minäsi riippuu identiteetin suhteen menneisyydestä ja täyttymyksen suhteen tulevaisuudesta. Pelko, huoli, odotukset, katumus, syyllisyys ja viha ovat aikaan sidotun tietoisuuden toimintahäiriöitä.
 |
| suhteesi vallitsevaan hetkeen |
Elintärkeä, säännöllisesti esitettäväksi tarkoitettu kysymys on siis: mikä on suhteesi vallitsevaan hetkeen? Valpastu, jotta löydät vastauksen. Kohteletko vallitsevaa hetkeä vain saavuttamisen keinona? Näetkö sen esteenä? Teetkö siitä vihollisesi? Koska tämä hetki on ainoa, mitä sinulla milloinkaan on, eikä elämää voi erottaa läsnä olevasta hetkestä, kysymys tarkoittaa todellisuudessa: mikä on suhteesi elämään? Tämä kysymys riisuu mahtavalla tavalla egosi naamion ja siirtää sinut läsnäolon tilaan. Kysy sitä itseltäsi usein ja niin kauan, ettet enää tarvitse sitä.
Miten irtautua vallitsevaan hetkeen liittyvästä häiriintyneestä suhteesta? Tärkeintä on huomata häiriintynyt suhde itsessään, ajatuksissaan ja teoissaan. Häiriintyneen läsnäolosuhteen havaitseva on läsnä. Havaitseminen synnyttää läsnäoloa ja käynnistää häiriön haihtumisen. Voit vaikka nauraa itsellesi havaitessasi häiriön. Havaintoa seuraa valitsemisen mahdollisuus – mahdollisuus olla läsnä, kokea nykyhetki myönteisenä.
Tällaisia kirjoittaa Eckhart Tolle kirjassaan Uusi maa, elämän tarkoituksen oivaltaminen.
